Wie Sunware für Stressabbau sorgt

Ein aufgeräumtes Haus ist ein aufgeräumter Kopf, sagt ein weises Sprichwort. Ein unordentliches Haus hingegen kann zu Stress führen. Unordnung erhöht nämlich den Cortisolspiegel, ein Stresshormon, das der Körper produziert. Nicht gerade ideal, wenn man sich nach einem anstrengenden Tag auf das Sofa legen möchte. Um sich zu entspannen, ist es wichtig, Ordnung zu schaffen. Es funktioniert wie Achtsamkeit und schafft wirklich Raum in Ihrem Kopf und in Ihrem Zuhause. Wir erklären Ihnen gerne, wie Sunware Ihnen dabei helfen kann, Stress effektiv abzubauen.

Ein Montagmorgen im Mai. Nachdem Sie den Wecker zum Schweigen gebracht haben, trommeln Sie Ihre heftig protestierenden Kinder aus dem Bett. Über das Bad, die Küche, den Esstisch und den Schulhof kommen Sie an Ihren Arbeitsplatz. Auf der Tagesordnung stehen ein viel zu langer Wochenstart, eine Leistungsbeurteilung mit Ihrem Vorgesetzten, zwei Kundentermine und ein Mittagessen mit einem Lieferanten. Zwischendurch versuchen Sie auch, etwas zu arbeiten. Um 17 Uhr stürzen Sie sich in den abendlichen Berufsverkehr. Als Sie sich um 20.30 Uhr endlich hinsetzen wollen, treten Sie aus Versehen auf die LEGO-Burg Ihrer Tochter. Und wohin man auch schaut, sieht man Unordnung. Überall liegen Malutensilien, Blöcke auf dem Boden, Zeitschriften auf dem Tisch, leere Gläser auf dem Tresen... Sie können ein Knurren gerade noch unterdrücken! Denn das Zuhause sollte der perfekte Ort zum Entspannen sein. Und ein aufgeräumtes Zuhause kann dabei helfen.

Wischen bei laufendem Wasserhahn

Je sauberer Ihre Wohnung ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich völlig entspannen können. Beginnen Sie also mit dem Aufräumen Ihrer Wohnung, wenn Sie Ruhe suchen. Putzen und Aufräumen haben ohnehin eine beruhigende Wirkung. Man kann es also auch als eine Art Achtsamkeit betrachten, ohne dass man ein Yoga-Abo braucht.

Aber wie sorgen Sie dafür, dass Ihr Zuhause aufgeräumt ist und bleibt? Ein gutes System hilft. Ein fester Platz für alles. Das klingt logisch, ist aber in der Praxis nicht so einfach. Sorgen Sie also dafür, dass jeder im Haus weiß, wo was hingehört. Das spart nicht nur Zeit, sondern verhindert auch Frust und Chaos. Ein aufgeräumtes Haus ist ein aufgeräumter Kopf, und das gilt für die ganze Familie.

Wie Sunware Ihnen helfen kann

Und genau hier kommt Sunware ins Spiel. Die zerstörte LEGO Burg, auf die Sie gerade getreten sind? Mit den Aufbewahrungsboxen von Sunware können Sie die Steine nach Farbe und Größe sortieren, damit Ihr Kind am nächsten Tag mühelos weiterbauen kann - und Sie sicher durch das Wohnzimmer laufen können, sogar barfuß. Der Stapel an losen Bastelmaterialien? Die verschwinden ordentlich in einer solchen Box mit Einsatz, damit alles seinen Platz hat.

Auch in der Küche gehört das Chaos der Vergangenheit an: Stapelbare Vorratsdosen halten Ihre Zutaten ordentlich zusammen. Makkaroni nach Makkaroni, Reis nach Reis und so weiter. Und das ist erst der Anfang. Vom Spielzeug bis zur Verwaltung, vom Werkzeug bis zur Kleidung: Sunware hat für jeden Raum und jede Art von Dingen eine intelligente Aufbewahrungslösung. Und das Beste daran? Mit diesen Aufbewahrungssystemen sieht Ihr Zuhause nicht nur aufgeräumt aus, sondern bleibt auch aufgeräumt.

Mehr Platz, weniger Cortisol und Stress

Unordnung erhöht das Stresshormon Cortisol, was zu Müdigkeit und Reizbarkeit führen kann. Aufräumen gibt Kontrolle und Zufriedenheit. Es schafft Platz, baut Stress ab und fördert die Entspannung. Stressabbau beginnt also mit dem Aufräumen in Ihrem Zuhause. Probieren Sie es aus, Sie werden den Unterschied bemerken! 

Lassen Sie sich von Sunware helfen

Suchen Sie also nach Seelenfrieden? Dann beginnen Sie mit Ruhe in Ihrem Zuhause. Die Aufbewahrungslösungen von Sunware machen das Aufräumen zu einem Kinderspiel und schaffen ein Zuhause, in dem Sie sich wirklich entspannen können. Nach einem Tag voller Chaos und Dezibel ist es besonders schön, nach Hause zu kommen.